La routine di giardinaggio di Christie Brinkley è *in realtà* un esercizio intenso

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L'estate, e quindi la stagione dei costumi da bagno, è quasi sinonimo di Christie Brinkley. Il modello 69enne è stato il volto di Sports Illustrated per tutti gli anni '80 e ha imparato l'arte di prendere il sole.

In passato, ciò significava posare sulla spiaggia, abbellire le copertine delle riviste e abbronzarsi velocemente. Ora, l’imprenditore è più concentrato semplicemente sul godersi i grandi spazi aperti e la vita in generale. Se scorri il suo Instagram, troverai rapidamente il suo hobby preferito: il giardinaggio, che li combina entrambi!

La top model ha incontrato Women's Health per discutere di tutto ciò che la fa sentire bene in questi giorni, dai suoi prodotti di bellezza preferiti allo yoga e alla sua filosofia "mangia l'arcobaleno".

Christie ama che i suoi piatti, che si tratti di colazione, pranzo o cena, siano super colorati o carichi di frutta e verdura.

"Ho sviluppato questa teoria quando sono diventata mamma", dice a WH. "Sembrava che a giorni alterni ci sarebbe stato un articolo [come] 'Pensavamo che questo oggetto fosse salutare per te e ora abbiamo scoperto che provoca il cancro', quindi ho deciso che volevo semplicemente dare ai miei figli una gamma di colori , e li ho allevati tutti come vegetariani."

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La madre di tre figli è anche nota per essere vegetariana (la sua verdura preferita sono i broccoli), ma mangia anche molti fagioli e cereali. "La quinoa è un'ottima fonte di proteine", afferma. A proposito, se segui il suo Instagram, l'amante vegetariano condividerà spesso i suoi pasti nelle sue storie.

Mentre di solito prepara i propri pasti, la modella di Sports Illustrated a volte prende parte al piano The Metabolism Reset di Sakara, che offre colazioni, pranzi e cene appositamente progettati che aiutano ad avviare il processo metabolico. "Adoro farlo anch'io", dice. "Non devi pensarci. È così facile."

Almeno non come una volta! In quanto ex top model, i consigli di bellezza di Christie sono in genere di prim'ordine, ma una volta ha dovuto ritrattare i consigli sull'abbronzatura offerti nel suo primo libro di bellezza. "Ho dato lezioni su come ottenere l'abbronzatura più scura", dice a WH, ridendo. "Ho dedicato due pagine e in realtà ho suggerito di usare l'olio per bambini, spalmandolo su tutto il corpo e poi sdraiandomi sul bordo di una piscina e schizzandoti in modo che le goccioline amplificassero la luce del sole."

Agli esordi da modella, questo era il suo metodo preferito per abbronzarsi velocemente, ma ora non più e di certo non lo consiglia! "Quando ho iniziato, [prima delle riprese], mi davano un bikini minuscolo e dicevano: 'Okay, domani mattina, abbronzati'", dice. "Quindi come ottenere l'abbronzatura più velocemente è diventata una parte importante del mio lavoro."

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Ora, Christie si insapona sulla crema solare (e, a volte, sull'abbronzatura finta). È importante che la sua crema solare sia sicura per la barriera corallina e la sua preferita al momento è la Supergoop! Protezione solare invisibile. "Quando sarò ai Caraibi, dove trascorro molto tempo, farò l'Unseen Sunscreen e un fondotinta con protezione solare", dice.

Quando ha parlato con WH, Christie stava promuovendo la campagna Forever Young di Pet Life Unlimited, che si concentra sull'aiutare i cani anziani a sentirsi al meglio. ICYDK, la top model è lei stessa l'orgogliosa proprietaria di un cane anziano, il suo cucciolo Chester, e adora usare le salviette e lo shampoo del marchio per farlo sentire nuovo e bellissimo. "Sono fermamente convinta che si possa essere belli a qualsiasi età", afferma.

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La sua filosofia si trasferisce anche a se stessa. Come modella, Christie è sempre pronta per la fotocamera e ha alcuni prodotti per sentirsi ringiovanita e bella. La 69enne mamma di tre figli tiene anche la borsa rifornita di un elemento essenziale di bellezza: il collirio Lumify. Adora anche lo shampoo e il balsamo Olapex n. 4, consigliati dal suo parrucchiere. "L'ho scelto dal salone perché lo usano. Aiuta a riparare i capelli e la secchezza", dice.